Angebot

Online-
Physiotherapie

Vollwertige Beratung, Untersuchung und Begleitung im Bewegen per Video – flexibel und ortsunabhängig.

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Ist Online-Physiotherapie für mich geeignet?

In 2 Minuten wissen Sie, ob Online-Physio für Sie passt.
Fünf wissenschaftlich fundierte Fragen – basierend auf der Telerehabilitation Richtlinie der American Physical Therapy Association (Lee et al. 2024).

Wissenschaft erklärt

Wie funktioniert Online-Physiotherapie überhaupt?

Online-Physiotherapie – auch Telerehabilitation genannt – ist keine Notlösung, sondern ein gut untersuchter Behandlungsweg. Was die aktuelle Forschung dazu sagt:

Videotermin

Ich analysiere Ihre Bewegungen, Haltung und Ausweichmuster mit direktem Bezug auf Ihre Beschwerden – und führe ein strukturiertes Befundgespräch. Viele klinische Untersuchungsverfahren sind per Video valide und reliabel durchführbar.

Mani et al.; Grona et al.; APTA CPG Telerehab 2024

Vergleichbare Ergebnisse

Systematische wissenschaftliche Übersichtsarbeiten zeigen: Telerehabilitation erzielt bei muskuloskelettalen Beschwerden vergleichbare klinische Ergebnisse wie Präsenzbehandlung, wenn Bewegungstherapie und Schmerzaufklärung im Vordergrund stehen.

Seron et al. 2021; Cottrell et al. 2017

Sicherheit & Grenzen

Online-Physiotherapie ist nicht geeignet, wenn manuelle Techniken zwingend erforderlich sind oder Red Flags eine körperliche Untersuchung erfordern.
Ich sage Ihnen ehrlich, wenn ein Präsenztermin sinnvoller ist.

APTA CPG Telerehab 2024

So läuft eine Online-Sitzung ab

1
Videolink – kein Download nötig
2
Gespräch, Befunderhebung, Bewegungsanalyse
3
Aktives Üben gemeinsam erarbeiten
4
Zusammenfassung & nächste Schritte
Passend für

Für wen ist es geeignet?

Online-Physiotherapie ist nicht für jeden Fall und jeden Zeitpunkt die richtige Wahl. Ich bin hier bewusst transparent.

Gut geeignet

Verlaufskontrollen und Beratungsgespräche während einer laufenden Therapie

Bewegungsanalyse und Übungsbegleitung bei klarem Beschwerdebild

Schmerzedukation und Aufklärungsgespräche

Selbstmanagement-Strategien entwickeln und begleiten

Menschen ohne gute Versorgung vor Ort oder mit eingeschränkter Mobilität

Planung des Rückwegs in Sport, Beruf oder Alltagsbelastung

Grenzen der Online-Versorgung

Körperliche Untersuchungstests, die manuellen Kontakt zwingend erfordern

Manuelle Techniken wie Massagen sind online nicht durchführbar

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Online-Erstgespräch

Im ersten Gespräch klären wir Ihre Anliegen, ich beantworte Ihre Fragen und wir schauen gemeinsam, ob Online-Physiotherapie für Sie sinnvoll ist.

Ihre Gesundheitsdaten werden während eine Teletherapie nicht gespeichert oder weitergegeben.
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Selbstzahler · Private Krankenkasse

Prozess

Wie ein Termin abläuft

01

Anfrage & Vorgespräch

Sie schreiben mir kurz Ihr Anliegen. Ich melde mich zeitnah zurück und wir klären, ob und wie ich helfen kann.

02

Link & Vorbereitung

Sie erhalten einen Videokonferenz-Link. Kein Download nötig – es reicht ein Smartphone, Tablet oder Computer mit Kamera. Zusätzlich füllen Sie bitte vor dem ersten Termin den Deutschen Schmerzfragebogen und den Screening-Fragebogen für Red Flags auf meiner Homepage aus, laden sie als PDFs herunter und schicken sie mir unterschrieben per E-Mail zu.

03

Termine 1–3: Indikation · Diagnostik · Behandlung

In drei Terminen klären wir ganz konkret Ihr Anliegen, nehmen uns Zeit, in die erste Bewegungsanalyse einzusteigen, und differenzieren, wie Ihre Bewegungen mit Ihren Beschwerden zusammenhängen – um herauszuarbeiten, was nötig ist und was nicht. Das Ziel ist immer, Bewegungen zu finden, die Ihre Beschwerden unmittelbar positiv beeinflussen.

Am Ende von Termin 3 wird ein Fazit gezogen und gemeinsam besprochen, wie es weitergehen soll. Zu diesem Zeitpunkt bestehen immer ausreichend Informationen, um zu entscheiden, ob Physiotherapie für Sie wirklich einen Mehrwert bringt und Ihre Zeit, Energie und Ihr Geld optimal eingesetzt sind.

04

Termine 4–6: Vertiefen · Verstehen · Bewegen

Wir erarbeiten zusammen einen engmaschigen Plan und bringen diesen in die erste Umsetzung – immer mit Blick auf die drei Aspekte Verstehen, Vertrauen, Bewegen: welchen brauchen Sie gerade, und wie stark? Schritt für Schritt bauen wir Ihre Selbstwirksamkeit auf. Mit ausreichend Zeit und dem Abstand zwischen den Teriminen, der nötig ist.

Technik

Was Sie benötigen

Keine besondere Ausstattung nötig. Ein normales Smartphone oder Laptop reicht vollständig aus.

Smartphone, Tablet oder Computer mit Kamera und Mikrofon

Stabile Internetverbindung

Etwas Platz, um sich zu bewegen (ca. 2 × 2 Meter)

Bequeme Kleidung, in der Sie sich bewegen können

Datenschutzhinweis: Sitzungen werden nicht aufgezeichnet. Details auf der Datenschutzseite.
FAQ

Häufige Fragen

Für die Online-Physiotherapie benötigen Sie ein Privatrezept für z. B. Krankengymnastik. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten die Leistung. Bitte klären Sie das vorab mit Ihrer Versicherung, welche Vergütung Sie erhalten. Eine Kassenabrechnung ist nicht möglich.
Online-Physiotherapie hat klare Möglichkeiten und klare Grenzen. Was ich anbiete, ist evidenzbasierte Beratung, Aufklärung, Bewegungsanalyse und Übungsbegleitung. Wellness ist online nicht möglich und wird von mir nicht angeboten – das kommuniziere ich transparent. Für viele Beschwerdebilder sind Aufklärung, Bewegungsaufbau und Selbstmanagement jedoch die wichtigsten therapeutischen Elemente, da sie Sie befähigen Ihe Beschwerden an der Wurzel anzugehen.
Ein Ersttermin dauert in der Regel 90 Minuten. Folgetermine sind je nach Bedarf 60 Minuten. Wir besprechen das vorher. Die Abstände zwischen den Terminen planen wir individuell wie es nötig und möglich ist.

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Schreiben Sie mir kurz Ihr Anliegen. Ich melde mich persönlich zurück.

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